Чувство переедания после небольшого приема пищи

Бороться с перееданием бессмысленно, если не знаешь причины, по которым хочется накладывать в тарелку все больше и больше еды. Итак, среди основных психологи и диетологи выделяют следующие:. Зная причину переедания и проанализировав ее, проще найти способ избавления от вредной привычки.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Постоянная тяжесть в желудке: основные причины, диагностика и способы лечения

Тяжесть в животе — привычное словосочетание, хорошо знакомое большинству граждан, которые регулярно смотрят телевизор. Стоит ли следовать совету телесемейства и принимать разнообразные препараты, призванные одним глотком решить проблемы с животами всех членов семьи разом? Во Всемирный день здорового пищеварения MedAboutMe напоминает, что причин возникновения тяжести в животе очень много. И с некоторыми из них можно справиться и без применения таблеток, а некоторые требуют обязательного обращения к врачу.

Тяжесть в животе нередко является результатом неправильного питания, то есть, следует говорить о следующих нарушениях:. Все вышеперечисленное нередко приводит к появлению синдрома раздраженного кишечника — хронического заболевания, которое проявляется, помимо болезненных ощущений и тяжести в области живота, запорами, газообразованием, поносом и др. Очень часто достаточно просто подкорректировать перечисленные выше факторы, чтобы тяжесть в животе отступила.

Голодный желудок даже здорового человека может весьма негативно реагировать на самые разные воздействия. В том числе человек будет ощущать тяжесть в животе. В перечень подобных факторов риска входят:. На фоне переживаемых ощущений могут развиваться различные заболевания, о которых мы поговорим ниже.

Ведь все они сами по себе тоже являются причинами характерного чувства тяжести в животе. Некоторые женщины начинают страдать от тяжести в животе при приближении менструации, а также во время нее.

Вздутие, тянущие боли, тяжесть внизу живота — характерные симптомы, знакомые многим женщинам. Причина — гормональные колебания, происходящие в этот период. Тяжесть в животе — результат отеков тканей, формирующихся перед месячными. Кроме того, отечности способствует активная выработка вазопрессина — гормона, который уменьшает выведение жидкости из организма.

После завершения месячных водно-солевой баланс возвращается к норме, отеки уходят — тяжесть в животе прекращается. Чтобы снизить проявления ПМС, следует придерживаться следующих принципов:. В норме частота дефекации для здорового взрослого человека составляет от 1 до 3 раз в день при избыточном потреблении еды и до раз в неделю. Чрезмерный объем каловых масс начинает сдавливать и смещать внутренние органы. Наконец, при запорах происходит повышенное газообразование, что усугубляет состояние человека.

Причин запора существует множество. Это состояние развивается у беременных женщин и молодых мам связано с гормональными изменениями ; у взрослых людей, страдающих от некоторых патологий желудочно-кишечного тракта гастрит, язва, дивертикулез, расстройство работы поджелудочной железы и др.

Но если не брать различные отклонения от нормы, то, прежде всего, следует присмотреться к собственному рациону. Вполне возможно, что с запором и тяжестью в животе, которую он вызывает, можно справиться путем коррекции рациона:.

Одно из самых распространенных заболеваний желудка, в основе которого лежит воспаление слизистой оболочки органа. При гастрите человек также страдает от болей в желудке после еды, нередко наблюдаются изжога, тошнота, ощущение вздутия.

Помимо тяжести в той области живота, которую медики называют эпигастральной ниже ребер, но выше пупка , пациенты с язвой желудка нередко жалуются на боли в области этого органа, возникающие натощак и по ночам, сезонные обострения болезни, а также на характерный кислый привкус рвоты.

Характерный момент: боли при этом проходят после еды. При этой болезни наблюдается характерный стул: светло-желтый, с высоким содержанием жиров и потому плохо смывающийся в туалете. Оба этих заболевания желчного пузыря тоже могут проявляться тяжестью в животе. Но при этом обычно также развивается желтуха кожа и склеры , тошнота и рвота желчью, человек ощущает боль в правом подреберье и страдает от отрыжки с горьким привкусом. Если тяжесть в животе сочетается с рвотой и поносом, судорогами и спазматическими болями в животе, болями в мышцах, повышением температуры и отказом от еды, возможно, речь идет об отравлении.

Если тяжесть в животе стала постоянным спутником жизни, следует, в первую очередь, обратить внимание на свой рацион и режим питания. Если корректировка питания не помогает, речь может идти о болезни, которую необходимо лечить, не дожидаясь ухудшения состояния. Не стоит заниматься самолечением, следуя бодрым советам из телерекламы. Для начала надо выяснить причину тяжести в животе — ведь вылечив болезнь, удастся полностью избавиться и от этого крайне неприятного симптома. Статью проверил Вялов Сергей Сергеевич.

Юлия Нестерова, редактор. Использованные источники Гастроэнтерология. Ивашкина, Т.

Топ-5 причин тяжести в животе

Разбираемся, когда тяжесть в животе — это нормально, а в каких случаях она является опасным симптомом. Чтобы познакомиться с этим состоянием, достаточно объесться. Удовлетворяющее чувство тяжести Stomach Heaviness. What is it and How to Prevent It?

Как избавиться от тяжести в желудке - рекомендации гастроэнтеролога

Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре. Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается. Очень распространенные причины переедания — социальная и психологическая. Во многих традиционных культурах во время праздников принято собираться в кругу родственников и друзей и устраивать застолье. К тому же вкусная еда сейчас — самое быстрое и доступное удовольствие.

Как избавиться от тяжести в желудке

Опухоль желудка — сложное заболевание, несущее в себе угрозу жизни человека. Оно представляет собой появление на желудочных стенках образований, которые могут быть доброкачественными или злокачественными. Современная медицина и передовое оборудование превращает данную болезнь в излечимую. Главное — своевременно заметить ее признаки, провести диагностику и правильное лечение. К первому виду относятся образования, которые растут и развиваются достаточно медленно. При этом они характеризуются благоприятным прогнозом. Однако если их своевременно не выявить и не начать лечение, они могут перерасти в опасные новообразования.

Клиническая офтальмология.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Гастрит. Какие причины? Какие симптомы? Как лечить?

Тяжесть в желудке после еды: что делать при первых симптомах

Главная Статьи Функциональная диспепсия. Функциональная диспепсия. Если у вас часто болит живот или же вы испытываете необычные, неприятные ощущения дискомфорт в верхних отделах живота между ребрами , тяжесть в этой области после еды, чувство быстрого насыщения после небольшой порции съеденной пищи, неприятное вздутие живота, тошноту, вам следует обязательно обратиться к врачу, так как возможно, у вас функциональная диспепсия. Возможно, ваш желудок не может своевременно освободиться от пищи и осуществить ее поступление в кишечник и поэтому появляются боли и неприятные ощущения. Функциональная диспепсия - это доброкачественное состояние желудка, при котором нарушена двигательная способность желудка, его моторика, которая освобождает желудок от пищи и помогает поступать пище из желудка в кишечник. При функциональной диспепсии отсутствуют тяжелые и опасные заболевания желудка, такие как рак, язва, полипы и др.

Важно как можно раньше выявить факторы, которыми вызвана постоянная тяжесть в желудке после еды, и провести адекватное лечение. Обратиться за консультацией вы можете в наши центры в Петроградском и Приморском районах.

Тяжесть в желудке — неприятное ощущение, возникающее как из-за неправильного питания, так и по причине заболеваний органов желудочно-кишечного тракта. Решение в данном случае одно — консультация специалиста. Заниматься самолечением здесь не стоит. Бесконтрольный прием фармпрепаратов может только усугубить ситуацию. Что касается чувства тяжести в желудке при беременности, то причины здесь несколько иные. О них читайте дальше. Тяжесть в желудке при полном исключении заболеваний ЖКТ может возникнуть только в двух случаях: неправильный режим питания и некачественные продукты. Если человек употребляет большой объем пищи за раз и ест при этом один-два раза в день, то данное чувство будет возникать довольно часто.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Тяжесть после еды. Бывает? Что нужно делать

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.