Фолиевая кислота и витамин е для груди

Мне почти 18, а грудь у меня маленькая! У меня есть парень я его люблю он кочечно говорит что его все устаивает и я об этом знаю! Но все …. Маленькая грудь может быть по причине гормонального нарушения,т.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Как за 3 недели увеличить грудь

Под воздействием дисбаланса половых гормонов в т. Мастопатия МП рассматривается как предраковое заболевание, поэтому необходимо существенное изменение образа жизни: профилактика абортов, кормление грудью новорожденного ребенка, ношение физиологичного бюстгалтера, регулярная половая жизнь, физическая активность, отказ от вредных привычек курение, алкоголь , достаточный режим сна-бодрствования, лечение сопутствующих заболеваний печени, ожирения, депрессии и, безусловно, регулярное посещение врача-маммолога [3, 4, 12].

Женщинам рекомендуется пересмотреть систему питания. Избыток калорийности, употребление твердых жиров особенно жиров коровьего молока и говядины , пищевого сахара, изделий из рафинированной муки, а также наличие дисбиоза кишечной флоры являются факторами, предрасполагающими к возникновению опухоли молочной железы ОМЖ [9]. Существенное значение в развитии онкологических осложнений мастопатии играют генетические факторы риска [7, 11]. Генотип человека, как совокупность данных о статусе всех его генов, не меняется в течение жизни и может быть определен еще в детском возрасте.

Определенные варианты генотипа являются постоянными внутренними факторами риска заболеваний, в отличие от таких внешних факторов, как экологическая обстановка, стрессы, инфекционные заболевания, курение. В последние годы в России внедряются новые, современные технологии генетического обследования женщин, соответствующие лучшим мировым стандартам в этой области [11]. Существует множество генетических маркеров риска развития онкологических заболеваний: варианты генов BRCA1 англ. Например, при обнаружении определенных патогенных вариантов в генах BRCA1 и BRCA2, особенно при наличии семейной предрасположенности к раку молочной железы, риск развития заболевания повышен в несколько раз по сравнению с пациентами, имеющими нормальный генотип этих генов.

Учитывая, что даже при наличии такого рода мутаций заболевание может быть отсрочено на неопределенное время годы или десятки лет , необходимость раннего начала режимных мероприятий превентивной иммуномодулирующей терапии, комплексного введения эссенциальных микроэлементов МЭ и витаминов, регулярного обследования врача-маммолога многократно возрастает. Особенно это относится к молодым женщинам и девочкам-подросткам.

Известно, что при старте менструаций в раннем пубертате до 11,5 лет , при формировании молочных желез больших размеров, негативном семейном анамнезе, при нарушении становления менструальной функции или просто грубых нарушениях в диете жирная, сладкая пища, дисбиоз повышается риск МП и вероятность ОМЖ.

Таких девочек-подростков необходимо брать под контроль детским гинекологам. Эпидемиологически доказана связь мастопатии и ОМЖ с фактом недостаточной инсоляции и слабой освещенности опосредованно через дефицит витамина D , с недостаточным потреблением с пищей растительных волокон [9] и с приемом алкоголя [35]. Алкоголь является важным фактором риска мастопатии.

Его роль выросла за последние 20 лет в связи с ростом женского алкоголизма и особенно с массовым ростом регулярного потребления пива.

Хроническое употребление водки и других спиртных напитков приводит к снижению уровня женских половых гормонов и даже может приводить к омужествлению женского фенотипа особенно у девочек-подростков и женщин после 35 лет. Пиво, за счет веществ пивного хмеля, вызывает активизацию эстрогенового синтеза. Кроме того, злоупотребление любым видом алкоголя, но в особенности крепкими напитками, нарушает способность тонкой кишки всасывать различные вещества, включая витамины, МЭ и аминокислоты.

Алкоголь же всасывается приоритетно [7]. Один из основных механизмов проканцерогенного действия алкоголя при МП реализуется через цитохром РЕ1, и риск значительно повышается у курящих женщин и женщин с неполноценной диетой дефицит токоферола, фолатов, пиридоксальфосфата, а также дефицит цинка и селена, необходимых для активации системы цитохромов Р [35].

Алкогольдегидрогеназа 2 ген ADH1B принимает участие в следующем этапе метаболизма алкоголя, и при наличии варианта RH алкоголь является ведущим фактором риска развития не только алкоголизма и цирроза печени, но также и провоцирует развитие МП. При обнаружении этого полиморфизма для женщины жизненно необходимо исключить или лимитировать употребление алкоголя, обеспечив нутрициальную поддержку ФД цинка 4 атома цинка переводят фермент в активное состояние , а также ФД витаминов В1, В6, фолатов, никотиновой кислоты.

Фактором риска МП являются ятрогенные воздействия: длительные курсы метилксантинов — теофиллина, кофеина, примеменение Н2-гистаминоблокаторов поколения, фенобарбитала, антибиотиков макролидов поколения, вмешивающихся в систему обезвреживания метаболитов эстрогенов в печени на уровне циохромов Р [11, 12].

Обсуждается безопасность использования при МП эстрогенсодержащих оральных контрацептивов ОК , в частности трехфазных ОК.

При наличии определенных полиморфизмов ряда генов [11] составляются специальные рекомендации пожизненного запрета применения целой группы препаратов. Информируется лечащий врач и пациентка по режиму питания, нутрициальной поддержки Se, Mn, Zn и т. Нормализация жирового и водно-солевого обмена — важные мишени воздействия при лечении МП. Масштабные исследования по изучению связи питания с опухолями груди выявили профилактическое преимущество греческого варианта питания [37] и средиземноморской диеты [9], которая богата клетчаткой, свежими фруктами, овощами, витаминами, микроэлементами, рыбой и оливковым маслом.

Обязательное включение в диету разнообразных растительных масел высшие сорта оливкового масла, льняное, тыквенное, амарантовое, масло из виноградных косточек, из косточек черной смородины и т. Следует снизить потребление продуктов,потенцирующих задержку жидкости в кистах молочных желез кофе, какао, шоколад , особенно в предменструальный период у больных с МП [3]. Активно обсуждается эффективность при МП и при лечении предменструального синдрома включая циклическую масталгию фитотерапии Oenothera Biennis, Cynara C.

Однако доказательной базы по эффективности и безопасности этих растений пока нет. Одной из наиболее важных и доказанных фармакологических мишеней при мастопатии является нормализация обмена селена [21, 23, 24]. Дефицит селена ДС в России очень широко распространен [2, 5, 14, 16, 27], и в областях с наиболее резким ДС патология репродуктивной сферы включая мастопатию и ОМЖ встречается достоверно чаще [18, 21, 32, 34].

Происхождение ДС носит не только эндемичный характер Иркутская, Читинская обл. Так, низкобелковые диеты дают критически низкие уровни селена в пище. Его значительный дефицит предполагается у жителей Беларуси, Ленинградской, Ярославской и Архангельской обл.

При ДС у больных снижается уровень селена в крови, но еще раньше падает активность Se-глутатионпероксидазы GPX — одного из основных антиокислительных ферментов. Селен необходим для регенерации фермента [1, 15]. Другой мишенью действия дополнительного приема ФД селена, особенно в комплексе с ФД марганца [20], может быть снижение на этом фоне вероятности разрывов цепи ДНК, что снижает активизацию патологических генов, приводящих к манифестации онкологического процесса в МЖ [22].

Достаточная активность GPX в этом процессе играет защитную роль. Антиканцерогенные эффекты селена проявляются только в определенном физиологическом диапазоне дозировки мкг, максимум — мкг. Интересно, что попытки увеличить дозу селена с антиканцерогенной целью успеха не имели. Позднее выявлены радиопротекторные эффекты селена в зонах повышенного радиоактивного загрязнения и при проведении лечения опухолей изотопами.

Дополнительное введение селенита натрия увеличивало продолжительность жизни животных с моделируемой облучением ОМЖ [18]. Большое число генетически-детерминированных факторов влияет на гомеостаз микроэлементов в организме.

Часто у пациента имеются заболевания, обусловленные металлоферментопатиями определенные дефекты Se-GPX, Mn-SOD [1, 8, 18, 20], что вновь поднимает вопрос об актуальности генотипирования. Осложнениями ЗГТ являются не только повышенный риск тромбообразования, артериальная гипертензия, но и формирование гиперпластических процессов в молочной железе мастопатия и ОМЖ , реже — в матке, яичниках [12]. Исследования Shah Y. Применение селена в форме метилселеновой кислоты, MSA ингибировало эстрогеновые рецепторы альфа ER-alpha , что объясняет механизм не только превентивного действия селена у женщин с высоким риском ОМЖ, но и терапевтическую обоснованность стратегии его применения для борьбы с уже развившимся эстроген-рецепторно-зависимым раком груди [35].

MSA модулировал активность сигнального белка рS2 и снижал избыточный уровень выработки эстрадиола, обусловленный генетически измененными клетками опухоли. В исследовании Lee S. Селен индуцирует активность оксидоредуктаз ID , регулирующих активность тироксина. Оксидредуктаза 1 ID1 обслуживает дейодинизацию Т4-Т3 в обмене йода в щитовидной железе, печени, почках, участвует в биосинтезе Se-цистеина — основного депо селена в организме, ID3 обслуживают дейодинизацию Т4-Т3 в обмене йода в щитовидной железе, плаценте и в мозге [7, 10], ID2 — дейодинизацию Т4-Т3 в обмене йода в буром жире, плаценте, мозге и гипофизе.

Исследования Steriher K. Уровень селена в плазме и волосах не всегда может отражать действительное состояние микроэлемента в организме. Волосы, как и почки, могут играть выводящую роль [13]. Важно оценивать волосы с гормонозависимых зон: концентрация селена в волосах с лобковой, подмышечной области в норме должна быть выше, чем в волосах с затылочной части головы [5].

Коррекция гормонального статуса оптимизирует обмен селена и повышает его уровень в гормонозависимых зонах. Наши многочисленные наблюдения по концентрации селена в волосах у женщин с бесплодием, привычным невынашиванием беременности полностью подтверждают данные, полученные Н. Голубкиной При ДС уровень селеносодержащих белков снижается, и поступающий в недостаточном количестве селен экономно расходуется.

При этом мозг, репродуктивная и эндокринная системы имеют особое значение. Несмотря на недостаточное поступление с пищей, селен в организме перераспределяется, и его концентрации в выше названных системах некоторое время удерживаются приоритетно [19]. При длительно сохраняющемся ДС концентрации селена и марганца остаются адекватными только мозге, а при критичном уровне — в гипоталямической и гипофизарной областях мозга [7].

В репродуктивной сфере уровни селена постепенно снижаются, и развивается селен-зависимая эндокринная и гинекологическая патология [18, 29]. Избыточное назначение йода I при аутоиммунных процессах в щитовидной железе и сопутствующей этому процессу нейродегенерации [7] и МП подвергается критике [25].

Fountoulakis S. Принципиальное терапевтическое значение препараты йода имеют при лечении эндемических состояний, под контролем уровня ТТГ, Т3, Т4. Отмечаются негативные последствия применения препаратов йода при болезни Хашимото, болезни Базеда и при атрофическом тиреоидите особенно важно для женщин старше 35 лет , при которых избыточное назначение йода вызывает усугубление гипотиреоза и необратимое разрушение щитовидной железы [25]. Известно, что одновременный дефицит и селена и йода приводит к более сильному гипотироидизму, чем дефицит одного йода [7].

В целом нормальный баланс йода тесно связан с балансом селена и с заболеваниями груди [39]. Нарушение активноти Se-TRX возникает и при дефиците кобальта Сo , поэтому в комплекс лечения заболеваний щитовидной железы часто оправданно его включение наравне с селеном диетическая коррекция, введение цианкобаламина [7].

Эпидемиологическое исследование Singh P с соавт. К факторам риска МП относят также гиподинамию [3, 4, 12]. Нормальная физическая активность необходима для профилактики МП. Движение есть форма существования живой материи, и двигательная активность потенцирует функциональность многих ферментов, нормализует обмен эссенциальных МЭ, не требуя превышения потребления ФД.

Интересен факт включения экономного режима расходования и активного физиологического депонирования селена и ряда других эссенциальных МЭ при рациональной физической нагрузке [18]. Во время беременности при физиологическом поступлении селена с питанием мкг не возникает дополнительной повышенной потребности в этом МЭ.

Напротив, во время беременности хорошо известен факт снижения экскреции селена с мочой. Этот механизм направлен на его экономное расходование в организме матери и адекватное снабжение им плода [18]. Интересный факт: несмотря на то что беременность — гиперэстрогеновое состояние, МП не ассоциируется с ней. Критичным является послеродовый период. Кормление грудью и сцеживание молока является исключительно важным фактором предупреждения развития МП и ОМЖ, в частности за счет сохранения нормальной конформации эстрогеновых рецепторов.

Наступление беременности на фоне развившейся ОМЖ резко усугубляет течение онкологического процесса. Для мастопатии актуальны факторы неблагоприятной экологии проживание в условиях сниженной инсоляции севернее й широты , курение, нагрузка токсическими металлами Hg, Cd, Pb и переходным металлом мышьяком [8].

При воздействии токсичными металлами следует учитывать факт антагонизма с эссенциальными МЭ. Так, при дотации ФД селена снижается усвоение, усиливается выведение и потенцируется образование низкотоксичных соединений ртути, мышьяка, свинца и кадмия. Hg, As, Pb и Cd. Физиологические дозы цинка и меди являются адапторами при нагрузке свинцом и кадмием. Дотации магния и кальция снижают поступление свинца, кадмия и бериллия.

Баланс железа противостоит кумуляции свинца, баланс фосфора и селена препятствует накоплению мышьяка [1, 7, 16, 17]. Восстановление уровня селена и потенцирующих его функции МЭ, а также гармоничный баланс витаминов хорошо профилактирует развитие гиперэстрогеновых состояний. Недостаток витаминов особенно витаминов группы В — антагонистов эстрогенов приводит к нарушению утилизации избытка эстрогенов. Гиповитаминоз витаминов А, С, как показали результаты экспериментальных и клинических исследований, также заметно влияет на способность печени разрушать избыток эстрогенов.

У женщин, недостаточно употребляющих свежие овощи, фрукты, соки, не проводящих профилактических курсов витаминотерапии, МП встречается чаще. Пик обращаемости по проблеме мастопатии приходится на конец зимы и начало весны [12].

Для здоровья женской груди

Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры. Посоветуйте в какой цвет покраситься 1 ставка.

Идеальная грудь без операций: советы, правила и предостережения

Кожа груди более плотная на периферии и более тонкая на уровне соска около 0,03 мм. Наш кожный покров как настоящий природный бюстгальтер играет важную роль в поддержании груди. Под влиянием экзо- и эндогенных факторов окружающей среды структура кожи со временем становится менее организованной, в ней уменьшается содержание коллагена и эластина, что вызывает потерю тонуса и эластичности, приводя к отвисанию груди. Из всего вышесказанного следует, что реально увеличить грудь могут средства, влияющие либо на гормональный фон, либо на жировую ткань. Однако это не физиологично. А вот улучшение состояния кожи молочных желез, повышения тонуса грудных мышц путем тренировок обеспечит видимый эстетический результат.

Витамины для увеличения груди

Под воздействием дисбаланса половых гормонов в т. Мастопатия МП рассматривается как предраковое заболевание, поэтому необходимо существенное изменение образа жизни: профилактика абортов, кормление грудью новорожденного ребенка, ношение физиологичного бюстгалтера, регулярная половая жизнь, физическая активность, отказ от вредных привычек курение, алкоголь , достаточный режим сна-бодрствования, лечение сопутствующих заболеваний печени, ожирения, депрессии и, безусловно, регулярное посещение врача-маммолога [3, 4, 12]. Женщинам рекомендуется пересмотреть систему питания. Избыток калорийности, употребление твердых жиров особенно жиров коровьего молока и говядины , пищевого сахара, изделий из рафинированной муки, а также наличие дисбиоза кишечной флоры являются факторами, предрасполагающими к возникновению опухоли молочной железы ОМЖ [9]. Существенное значение в развитии онкологических осложнений мастопатии играют генетические факторы риска [7, 11]. Генотип человека, как совокупность данных о статусе всех его генов, не меняется в течение жизни и может быть определен еще в детском возрасте. Определенные варианты генотипа являются постоянными внутренними факторами риска заболеваний, в отличие от таких внешних факторов, как экологическая обстановка, стрессы, инфекционные заболевания, курение. В последние годы в России внедряются новые, современные технологии генетического обследования женщин, соответствующие лучшим мировым стандартам в этой области [11]. Существует множество генетических маркеров риска развития онкологических заболеваний: варианты генов BRCA1 англ.

Мы перезвоним вам в течение 5 минут с - по мск.

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Как увеличить грудь без операции? Часть 2

Комментариев: 1

  1. a.n.voropaev:

    olya197447,Я не знаю ничего про щитовидку.Но я думаю, что не надо протирать ту область, где находится щитовидка. Протирать только лицо и область подбородка